Treningi dla dorosłych
TRENUJ KICKBOXINGI I ZBUDUJ ATLETYCZNĄ SYLWETKĘ ORAZ PEWNOŚĆ SIEBIE
- Grupy w naszym klubie podzielone są wg poziomów zaawansowania, dzięki czemu efekty treningowe można poczuć z tygodnia na tydzień
- Indywidualne podejście do każdego z ćwiczących
- Na zajęciach dbamy o Wasze bezpieczeństwo oraz odpowiednią atmosferę!
|
|
Poniedziałek |
Wtorek |
Środa |
Czwartek |
Piątek |
Sobota |
||||||
|
9:00 – 10:00 |
MORNING KB sala C (dla Wszystkich) |
|
MORNING KB sala C (dla Wszystkich) |
|
MORNING KB sala C (dla Wszystkich) |
|
||||||
|
9:30 – 10:30 |
|
MORNING KB sala C (dla Wszystkich) |
||||||||||
|
11:00 – 12:00 |
|
GRAPPLING sala B |
Trening Funkcjonalny sala C |
|||||||||
|
16:15 – 17:15 |
KB Kadeci sala C |
GRAPPLING dla dzieci i młodzieży sala B |
KB Kadeci sala C |
GRAPPLING dla dzieci i młodzieży sala B |
KB Kadeci sala C |
|
||||||
|
17:30 – 18:30 |
KB Dzieci 5-9 lat sala C |
KB Początkujący sala B (INTRO+REK) |
KB Dzieci 9-12 lat sala C |
KB Początkujący sala B (INTRO+REK) |
KB Dzieci 5-9 lat sala C |
KB Początkujący sala B (INTRO+REK) |
KB Dzieci 9-12 lat sala C |
KB Początkujący sala B (INTRO+REK) |
KB Początkujący sala B |
SPARINGI sala C |
|
|
|
18:45 -19:45 |
KB ŚZ sala C |
GRAPPLING sala B |
KB ŚZ sala C |
KB PRO Sala B |
KB ŚZ sala C |
GRAPPLING sala B |
KB ŚZ sala C |
KB PRO Sala B |
KB ŚZ sala C |
|
||
|
20:00 – 21:00 |
Trening obwodowy z elementami KB tylko dla kobiet sala C |
CROSS KB sala A |
KB tylko dla Pań sala C |
Trening obwodowy z elementami KB tylko dla kobiet sala C |
CROSS KB sala A |
KB tylko dla Pań sala C |
|
|
||||