Treningi dla dorosłych

TRENUJ KICKBOXINGI I ZBUDUJ ATLETYCZNĄ SYLWETKĘ ORAZ PEWNOŚĆ SIEBIE

  • Grupy w naszym klubie podzielone są wg poziomów zaawansowania, dzięki czemu efekty treningowe można poczuć z tygodnia na tydzień
  • Indywidualne podejście do każdego z ćwiczących
  • Na zajęciach dbamy o Wasze bezpieczeństwo oraz odpowiednią atmosferę!

 

Poniedziałek

Wtorek

Środa

Czwartek

Piątek

Sobota

9:00 – 10:00

MORNING KB

sala C

(dla Wszystkich)

MORNING KB

sala C

(dla Wszystkich)

MORNING KB

sala C

(dla Wszystkich)

9:30 – 10:30

MORNING KB

sala C

(dla Wszystkich)

11:00 – 12:00

GRAPPLING

sala B

Trening Funkcjonalny

sala C

16:15 – 17:15

KB Kadeci

sala C

GRAPPLING dla dzieci i młodzieży

sala B

KB Kadeci

sala C

GRAPPLING dla dzieci i młodzieży

sala B

KB Kadeci

sala C

17:30 – 18:30

KB Dzieci 5-9 lat

sala C

KB Początkujący

sala B

(INTRO+REK)

KB Dzieci 9-12 lat

sala C

KB Początkujący

sala B

(INTRO+REK)

KB Dzieci 5-9 lat

sala C

KB Początkujący

sala B

(INTRO+REK)

KB Dzieci 9-12 lat

sala C

KB Początkujący

sala B

(INTRO+REK)

KB Początkujący

sala B

 

SPARINGI 

sala C

18:45 -19:45

KB ŚZ

sala C

GRAPPLING

sala B

KB ŚZ

sala C

KB

PRO

Sala B

KB ŚZ

sala C

GRAPPLING

sala B

KB ŚZ

sala C

KB

PRO

Sala B

KB ŚZ

sala C

20:00 – 21:00

Trening obwodowy z elementami KB

tylko dla kobiet

sala C

CROSS KB

sala A

KB tylko dla Pań

sala C

Trening obwodowy z elementami KB

tylko dla kobiet

sala C

CROSS KB

sala A

KB tylko dla Pań

sala C

Harmonogram