Nowa grupa kickboxing INTRO Lewobrzeże – start 2 marca
Od 3 marca uruchamiamy nową, rekreacyjną grupę kickboxingu na Lewobrzeżu. To propozycja dla osób, które chcą poprawić kondycję, wzmocnić całe ciało i trenować w sportowej, motywującej atmosferze – bez presji startów i rywalizacji.
Treningi:
Poniedziałki i środy, godz. 18:45
Zajęcia poprowadzi trener i zawodnik HKG Kacper Skoczylas. Treningi będą dynamiczne i uporządkowane metodycznie – od nauki podstaw techniki uderzeń i kopnięć, przez pracę na tarczach, po elementy przygotowania kondycyjnego. Intensywność będzie dostosowana do poziomu grupy, tak aby każdy mógł rozwijać się w swoim tempie i czuć realny progres.
To idealny moment, aby rozpocząć regularne treningi i zadbać o formę w nadchodzących miesiącach.
